Suplementy są nie jedynie dla sportsmenów. Coraz więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to wspaniały sposób, aby zadbać o urodę, innymi słowy włosy, paznokcie czy też cerę. By zadbać przyzwoicie o cerę bez pomocy kosmetyczki, która jednak kosztuje czas i pieniądze, należy się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć konserwacją cery. Pomogą tutaj także suplementy na paznokcie. Powróćmy niemniej jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do typu cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu trzeba nałożyć na buzię oraz masować przynajmniej przez minutę kołowymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie wolno wypada twarz spłukać ciepłą wodą a po pewnym czasie osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednakże każdy typ cery pożąda innego peelingu, który jest właściwie dostosowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy także dopasowują się do praktycznych warunków cielesnych organizmu. Peeling nakłada się na skórę a w następnej kolejności wpasowuje, jednak nie za mocno, aby nie uszkodzić cery. Po zabiegu wypada spłukać buzię wodą. dieta i suplementy Po pewnym czasie należy zrobić zabieg odnawiający. W tym celu trzeba zanurzyć ręcznik w misce z gorącą wodą na minutę, a kiedy tak właściwie woda wsiąknie w niego, trzeba go wyjąć i po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, aby otworzyć pory oraz odkazić skórę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a skórę na twarzy osuszamy.
Polecamy filmik